Pourquoi ce projet ?
Parce que je crois fermement que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour s'épanouir et vivre une vie pleine de sens et de bonheur, parce que j'ai moi-même eu des moments difficiles et des moments de doutes et que je m'en suis sortie grâce à la science de la psychologie positive et parce que j'ai envie de transmettre et d'aider les autres à accéder au bonheur.
Fondée sur les principes de la psychologie positive, PsychOsitif a pour mission de vous accompagner dans cette quête de bien-être et d'épanouissement personnel.
Coaching en Psychologie Positive
En tant que coach en psychologie positive, je propose un accompagnement de qualité basé sur les dernières recherches et pratiques de cette science. Mon objectif est de vous aider à découvrir et à cultiver vos forces personnelles, à développer des émotions positives, et à créer des habitudes durables qui favorisent votre bien-être global. Ensemble, nous travaillerons à transformer vos aspirations en réalisations concrètes, tout en renforçant votre résilience et votre optimisme.
Contenus Exclusifs
Pour rendre la psychologie positive accessible au plus grand nombre, je partage régulièrement des contenus inspirants et éducatifs sur Facebook, Instagram et TikTok. Ces plateformes vous permettent de bénéficier de conseils pratiques, de réflexions positives et de techniques simples à intégrer dans votre quotidien. Que ce soit par des citations motivantes, des exercices de gratitude, des news positives, ou des astuces pour cultiver la joie, mes publications sont là pour illuminer votre journée et vous guider vers une vie plus épanouie.
Catégories de contenus
Les contenus sont soigneusement divisés en plusieurs catégories pour répondre à tous vos besoins :
PsychOsitif
Cette catégorie traite de tout ce qui
concerne la psychologie et la psychologie positive, mais aussi au
fonctionnement du cerveau, des émotions, etc… On apprend à comprendre nos
ressentis, nos actions etc ...
HérOsitif
Cette catégorie met à l’honneur les héros du quotidien. Tous ces héros qui n’ont pas de supers pouvoirs mais qui sauvent des vies et aident les autres. De quoi ré avoir foi en l’humanité et montrer que l’être humain n’est pas nécessairement mauvais.
InfOsitif
Comme son nom le laisse entendre, dans cette catégorie, je partage des infos. Mais par n’importe quelles infos, puisque se sont exclusivement des infos positives !
RelaxOsitif
C’est le moment détente
et astuces. On apprend à se relaxer ainsi que des
astuces pour faire diminuer le stress rapidement, faire une pause, prendre soin
de soi, mais aussi de ses proches car je proposerai des exercices à faire
avec les enfants, en famille, entre amis ou même entre collègues.
MomentOsitif
Cette catégorie contient essentiellement des témoignages de gratitude. Des personnes qui souhaitent raconter leur histoire et remercier d’autres personnes, la vie ou eux-mêmes. Partager un moment de vie, de bonheur.
RenouvOsitif
Ce sont des témoignages de résilience. Des personnes qui m’ont livré leur expérience face à une situation très difficile dans leur vie et comment ils ont réussi à s’en sortir. Car rien n’est impossible. Cette catégorie tient lieu de preuves de résilience, de courage, de succès et de renouveau. Comme le phénix qui renaît de ses cendres.
Projets à Venir
J'ai encore de nombreux projets passionnants en cours de développement chez Psychositif. Très prochainement, je lance un podcast dédié à la psychologie positive, où nous aborderons divers thèmes liés au bien-être, à la résilience et à l'optimisme. Vous pourrez également me retrouver sur YouTube, pour des vidéos enrichissantes et interactives pour approfondir vos connaissances et pratiques de la psychologie positive. Il semblerait aussi qu'un blog pointera le bout de son nez par la suite.
Et bien plus encore, mais pour l'instant je garde le secret ...
Avec PsychOsitif, mon engagement est de vous offrir un soutien continu et une inspiration quotidienne pour que vous puissiez mener une vie plus riche et plus satisfaisante. Je suis convaincue que, grâce à la psychologie positive, chacun peut apprendre à voir le meilleur en soi-même et dans le monde qui l'entoure.
Rejoignez-moi dès aujourd'hui sur mes réseaux sociaux pour commencer votre voyage vers un bien-être durable.
Ensemble, construisons un avenir plus positif!